1- İNTERNETTEKİ ZAMANINIZI DAHA İYİ DEĞERLENDİRİN
İster telefonla, ister bilgisayarla, online dünyaya bağlandığınızda zamanınızı kedi - köpek videoları izlemekten daha yararlı kullanabilirsiiz.
İnternette geçirilen sürede, online dersler alabilir, TED konuşmalarını dinleyebilir veya zihin geliştirici birçok şey yapabilirsiniz.
2- ÖĞRENDİKLERİNİZİ YAZIN
Gün içinde öğrendiğiniz şeyleri bir yere not etmek, onların zihninizde daha kalıcı olmasını sağlayacaktır.
Hergün öğrendiğiniz şeylere dair 300 kelime uzunluğunda yazılar yazmanız zihninizin hızlanmasına yardımcı olur.
3- YAPTIKLARIM/BAŞARDIKLARIM LİSTESİ OLUŞTURUN
Araştırmalar zekanın mutluluk ve özgüvenle oldukça ilişkili olduğunu gösteriyor.
Şimdiye kadar önerilen "yapılacaklar listesi" hazırlamanın aksine başardıklarınızı size tekrar tekrar gösterecek ve yeni başarılar için sizi motive edecek bir yaptıklarım/başardıklarım listesi hazırlayabilirsiniz.
4- MASA OYUNLARINDA SEVİYE ATLAYIN
Satranç, Go ya da Scrabble gibi oyunlarda kendinizi geliştirin.
Dışarıdan yardım almadan oynayacağınız Scrabble bile zekanızı güçlendirmek için yardımcı olabilir.
