Yapılan bir araştırmaya göre, her gün belirli miktarda çay ve kahve tüketimi kişilerde bazı rahatsızlıkların daha az görülmesine sebep oluyor.
Kahve ve çay tüketiminin fayda ve zararlarını sizler için derledik.
Bazı uzmanlar, günde 3 veya 4 fincan çay içmenin kalp krizi riskini azaltabileceğini düşünüyor.
Uzmanların çayın faydaları üzerine iddiaları şöyle:
Tip-1 diyabetten korunmaya yardımcı oluyor.
6 hafta boyunca günde 4 fincan siyah çay içmek stresi azaltıyor.
Florür içerdiği için diş sağlığını korunmasına katkı sağlıyor.
