Ders arası uyku başarıyı arttırıyor!

Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Hikmet Yılmaz, ders çalışırken verilen arada uyuyup uyanan öğrencilerin daha kolay öğrendiğini söyledi. Ayrıca 2017 yılında yapılan bir araştırmaya göre kötü uyuyanlarda Alzheimer’e yakalanma riskinin arttığı da gözlemlendi...

Giriş Tarihi: 14.12.2018 15:31 Son Güncelleme: 14.12.2018 16:11
Ders arası uyku başarıyı arttırıyor!

Tau Protein ve Beta-Amiloid denilen ve Alzheimer'e yatkınlığı arttıran proteinler iyi uyuyanlarda düşük çıktı. Kötü uyuyan ya da uyumayanlar da ise bu iki protein yüksek çıktı. Böylelikle uyku bozukluğunun sadece öğrenmede değil bellek ile ilgili mekanizmaları bozduğunu ve Alzheimer ile bunamaya yatkınlığı arttırdığını çok daha net söyleyebiliyoruz" dedi.

ARKADAŞINA GÖNDER
Ders arası uyku başarıyı arttırıyor!
* Birden fazla kişiye göndermek için, mail adresleri arasına “ ; ” koyunuz
SON DAKİKA