21 Mart-20 Nisan
21 Nisan-21 Mayıs
22 Mayıs-21 Haziran
22 Haziran-23 Temmuz
24 Temmuz-21 Ağustos
22 Ağustos-23 Eylül
24 Eylül-23 Ekim
24 Ekim-23 Kasım
24 Kasım-22 Aralık
23 Aralık-20 Ocak
21 Ocak-19 Şubat
20 Şubat-20 Mart
Hepimizin bedeninde bulunan kolesterol önemli bir sağlık belirtisidir. İyi ve kötü kolesterol olarak bilinen bu kolesterol oranını hayatınız boyunca dengede tutmanız gereken çok önemli bir sağlık durumudur. Aksi takdirde, dengesiz bir şekilde biriken kolesterol, damarlarda tıkanıklığa sebep olarak hayatı tehdit edebilir. Kolesterolünüzü düşürerek sağlıklı bir hayat yaşamanıza yardımcı olan bu besinler şunlardır:
Nilgün Güney, 6 yıl önce İstanbul'da başladığı taksiciliği Tekirdağ'ın Çorlu ilçesinde sürdürüyor. Duraktaki gününe meslektaşlarıyla sohbet ederek başlayan Güney, aracının temizlik ve bakımı sonrası müşterilerine hizmet veriyor.
Elbette! Pierogi, Polonya ve genel olarak Doğu Avrupa mutfağının önemli bir parçasıdır. "Pierogi ruskie", özellikle Polonya mutfağında yaygın olarak tüketilen bir pierogi çeşididir. "Ruskie" terimi, adını iç malzemesinde kullanılan beyaz peynirden (veya lor peynirinden) alır. Polonya'da pierogi, özellikle Noel veya Paskalya gibi dini bayramlarda ve diğer özel günlerde sıkça tüketilen geleneksel bir yemektir. Ayrıca Polonya mutfağı restoranlarında ve sokak yiyecek satıcılarında da yaygın olarak bulunabilir.
İsim seçme konusunda kararsız mı kaldınız ?
Türk mutfağı, dünyanın en sevilen lezzetlerini bir araya getiriyor. Dünya lezzetlerini sıralayan Taste Atlas, yapılan puanlama sonucunda en iyi sandviçleri listeledi ve listenin ilk sırasına yine bir Türk lezzeti oturdu. Üstelik listenin ilk 20'sinde yine Türkiye'den başka lezzetler de mevcut. İşte "en sevilenler" listesine damga vuran o Türk lezzeti...
Japonya'da gerçekleşen olayda dilimlenmiş olarak satılan iki ekmek paketinin içerisinde fare kalıntıları olduğu ortaya çıktı. Bu kalıntıların ekmeğin içerisine nasıl girdiği ise gizemini hala koruyor.
TÜİK 2023 yılının isim haritasını yayınladı. İllere göre en çok tercih edilen isimlerin belirlendiği haritada kadınlara ve erkeklere verilen adlar açıklandı. İşte il il en çok tercih edilen isimlerin haritası...
Lezzetli serinletici çilekli limonata, taze sıkılmış limonların ekşiliğini olgun çileklerin tatlılığıyla birleştirerek yazın özünü mükemmel bir şekilde yakalıyor. Canlı kırmızı renk tonu, içeceğe bir renk patlaması katarak onu lezzetli olduğu kadar görsel olarak da çekici kılıyor.
Uykusuzluk, hemen herkesin dönem dönem çektiği sorunlar arasında bulunuyor. Theresa Schnorbach ise bir uyku uzmanı olarak aslında gelip geçici olarak görülen uyku sorununun beyninizi nasıl etkilediğini anlattı. İşte uyuyamıyorum diyenlere "dikkatli olun çağrısı" niteliğinde o uyarı…
Meyve ve sebzeler önde gelen ölüm nedeni olan felç ve kalp hastalığı riskini azaltabilecek vitaminler ve antioksidanlar bakımından zengindir. Hepsinin sağlığımız üzerinde faydaları bulunsa da aralarında bazıları var ki kalp krizi gibi ciddi sağlık sorunlarının önlenmesinde başlıca bir role sahip.
26 yaşındaki Etiyopyalı Muluwork Ambaw, 16 yıldır hiç yemek yemediğini ve su içmediğini söylüyor. Duyanların da şaşkına döndüğü bu durum doktorlar tarafından da açıklanamıyor. Bu süreçte hiç yemek yememesinin nedeni ise oldukça ilginç...
İyi ve kötü huylu tümörlerden kaynaklı ölüm oranları illere göre incelendiğinde, 2022 yılında iyi ve kötü huylu tümörlerden kaynaklı ölüm oranlarının en yüksek olduğu iller ilginç bir bilgi verdi. TÜİK, bazı illerde kanser nedeniyle ölümlerin daha yüksek olduğunu bildirdi. İşte kanserin en çok ve en az ölümün olduğu iller...
Dün kaç öğün yemek yediğinizi düşünün. Muhtemelen hatırladığınızın çok ötesinde. Salk Enstitüsü'nün araştırmasına göre, gün boyunca çoğumuz pek çok küçük öğün tüketiyoruz. Ayrıca, ne kadar uzun süre uyanık kalırsak, o kadar fazla kalori alıyoruz. Bu yüzden, bilim insanları kalori alımını azaltmanın en basit yolunun uyumak olduğunu söylüyorlar. Yapılan araştırmalar, sadece erken saatlerde uyuyarak bile kilo verebileceğimizi gösterdi. Uykuda kilo vermenin diğer yöntemlerini ise bu yazıda sizler için derledik.
Dünyanın en büyük yanaklarına sahip olan Anastasia Pokreshchuk, bildiğimiz bütün estetik kurallarını baştan yazıyor. Son birkaç yılda o kadar büyük bir değişikliğe adım attı ki, her geçen gün daha fazla takipçisinin yanı sıra tepki de çekiyor.
""Yetersizlik hissine" son noktayı koyan kelime: "Yeter!"" haberi için lütfen tıklayın...
Elazığ’da böbrek yetmezliği tanısı konan ve diyalize girmeye başlayan Gözdenur Çelik, annesinin böbreği ile hayata tutundu. Böbreğini seve seve verdiğini dile getiren fedekar anne, böbreğinin uyması için dua ettiğini ve her çocuğu için bunu yapabileceğini söyledi.
Hatay'da deprem bölgesindeki annelere çiçek götürmek isteyen vatandaşlara kolaylık sağlamak isteyen esnaf, Anneler Günü'ne özel 'Askıda Çiçek' uygulaması başlatmıştı. Yürek burkan uygulamaya Türkiye’nin dört bir yanından destek geldi.
Bir jeolog ve Rönesans sanat tarihçisi, Leonardo da Vinci'nin Mona Lisa tablosunun ardındaki İtalyan manzarasının yeri konusunda yüzyıllardır süren tartışmayı çözdüğünü iddia etti.
Yağmurlu, soğuk kış günlerinin ardından gelen daha güneşli, daha sıcak günler pek çok kişi için “yorgun, bitkin, neşesizlik” yakınmalarına yol açarken, diyetisyen Hande Selin Ok, “Bahar yorgunluğu” olarak adlandırılan bu duruma karşı “beslenme formülü” önerdi. Ok, “Şeker ve şekerli yiyecekleri azaltın, yerine günde 2-3 porsiyon taze ve kuru meyve tüketin, bol sıvı alın. Sofranıza bahar gelsin” dedi.
Adana’da 3 çocuk annesi tatlıcı, hem evlatlarına vakit ayırıyor, hem tezgahın başına geçtiğinde tatlıcılık yapıyor, hem de 18 kişiye istihdam sağlayarak kadınların her işi yapabileceğini gösteriyor.
Çiğdem Tümerkan, üç çocuğu olan endüstri mühendisi bir anne... Kanser olduğunu öğrenmesiyle hayatı değişiyor. 40 yaşından sonra ralliye başlıyor, co-pilot olarak kızı Zeynep’i seçiyor. Çiğdem Tümerkan, “Allah’a hep şükrettim, bu hastalıklar sayesinde çocuklarımı güçlü yetiştiriyorum” diyor.
Her mayıs ayının ikinci pazarı… Dünyanın büyük bölümünde aynı gün kutlanılan bugünün ardındaki gerçeği biliyor musunuz? Hikayesi de oldukça ilgi çekici… Anneler gününü kutlanmasına vesile olan kişinin bundan nasıl bir "pişmanlık" duyduğunu öğrendiğinizde çok şaşıracaksınız…
Türkiye, 81 il ve 922 ilçesi ile zengin bir çeşitliliğe sahip. Hepimiz bu il ve ilçelere dair bazı bilgilere sahip olsak da, köylere daha az dikkat ediyoruz. Fakat TÜİK'in yayınladığı son verilere göre; ülkemizin her bir bölgesinde öne çıkan bazı köyler bulunuyor. İşte o liste…